„Thinspiration“ und „Anas 10 Gebote“, Red Weave Bracelets und ATTE.
Um die seltsame und gefährliche Welt der Pro-Ana-Anhänger:innen geht es in der aktuellen Nachgefragt-Folge von Michaela Voth:
Gefährliche Ideale: Die Pro-Ana-Bewegung und ihre Folgen

Gesprächspartnerin ist die angehende Psychologin Jasmina Eifert (Universität Innsbruck):
Schlank um jeden Preis – in sogenannten Pro-Ana-Communities wird Magersucht nicht als Krankheit gesehen, sondern als Lebensstil gefeiert.
Was nach harmlosen Tipps und „Thinspiration“ aussieht, ist in Wahrheit ein gefährliches Netzwerk, das Betroffene tiefer in die Essstörung zieht.
Besonders erschreckend: Immer wieder missbrauchen selbst ernannte „Coaches“ das Vertrauen junger Menschen – psychisch und manchmal auch körperlich.
Mit meinem Gast spreche ich über die psychologischen Dynamiken hinter diesen Online-Gemeinschaften, über die Rolle des Internets und darüber, wie wichtig professionelle Hilfe ist.


Zu der Podcast-Folge (zirka 75 Minuten) geht es hier.
Zum Weiterlesen:
- Podcast „Gefährliche Ideale: Die Pro-Ana-Bewegung und ihre Folgen“ Nachgefragt (3. Juni 2025)
- „TikTok leitet #skinnytok-Anfragen auf Hilfeseite für Essstörungen um“ spiegel (4. Juni 2025)
- Podcast „Gefährliche Freundschaften. Im Hungern nicht allein“ NDR (29. September 2024)
- Schmalzried, Gregor „Pro-Ana-Bewegung: Wo Magersucht im Netz zelebriert wird“ BR (23. September 2024)
- Podcast „Anas Welt“ BR (19. September 2024)
- „Thinspiration, Hungergruppen & Mager-Coaches“ klicksafe (27. April 2023)
- Video „The Evolution of Pro Anorexia“ Of Herbs and Altars (11. Oktober 2022)
- Video „Anorexie-Coaches – Wie junge Magersüchtige auf Social Media ausgenutzt werden“ SRF (6. September 2022)
- Video „Machtmissbrauch, Erniedrigung & Magersucht-Glorifizierung – Wie gefährlich sind Anorexie-Coaches“ Puls (24. November 2021)
- Video „Inside The Sick World of Anorexia Fetishists“ Of Herbs and Altars (15. Dezember 2020)
- Video „Pro Ana Meetups of the Early 2000s: What Really Happened“ Of Herbs and Altars (30. November 2020)
- „Pro-Ana und Pro-Mia: Magertrend im Internet“ Saferinternet (7. August 2018)
- Wunderer, Eva „Du sollst nicht essen ohne dich schuldig zu fühlen“ Ernährungs-Umschau (4/2007)
- BMFSFJ „Wer ist Ana?“
- BZgA „Pro Ana, Pro Mia“
Studien/Quellen:
- ATTE-Prävalenz: Eichenberg, C., Flümann, A. & Hensges, K. (2011). Pro-Ana-Foren im Internet. Psychotherapeut, 56(6), 492–500
- Hashtags-Verbotswelle: Meusers, R. (23. April 2012). Instagram verbietet Magersucht- und Ritzfotos
- Unterschiede ES bei Pro Ana vs. Nicht-Ana: Stracke, S., Hartmann, A. & Linster, H. (2008). Pro-Ana–Lifestyle, Gemeinschaft, psychische Erkrankung? – Unterscheiden sich die Pro-Ana-Anhänger diagnostisch von Personen mit der Diagnose Essstörung, die sich jedoch nicht zu Pro-Ana bekennen?. Psychotherapie Psychosomatik Medizinische Psychologie, 58(2). 10.1055/s-2008-1061528
- Genannter YouTuber: https://www.youtube.com/@ofherbsandaltars
- Reportage über PA-Gruppen: Brenneisen, N. (1. Juni 2015a). Ich war eine Woche in einer Pro-Ana-WhatsApp-Gruppe, in der Magersucht die Religion ist. VICE
- Reportage über „Coaches“: Brenneisen, N. (3. Juni 2015b). Ich habe auf einem Schweizer Blog einen Pädophilen getroffen, der mich in die Magersucht treiben wollte. VICE
- Zitierte Studie über „Coaches“: Simons, E. I., Noteboom, F., & van Furth, E. F. (2024). Pro-anorexia coaches prey on individuals with eating disorders. International Journal of Eating Disorders, 57(1), 124–131
Beratungsstellen/Kontaktmöglichkeiten:
- Meldestellen: Jugendschutz.Net, internet-beschwerdestelle.de, Bundeskriminalamt (Straftaten im Internet)
- Allgemeine Übersicht für Hilfsangebote
- Beratungsstellen, ambulante Gesprächsgruppen, Vermittlung an therapeutische Einrichtungen
- Beauftragte für Sekten- und Weltanschauungsfragen
- Sekteninfo NRW
- Bundestelle für Sektenfragen (Österreich)
- Rat auf Draht (Österreich)
Titelfoto: Freepik
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